• Flexibilität trainieren

    Der neue freestyle Kurs Mobility im Test

    Zum Beitrag
  • Moin an alle Hamburger!

    Das Opening des neuen Clubs am Stephansplatz

    Zum Beitrag
  • Die Fitnessstudiotrends zur FIBO 2018

    Beliebte Fitnessformate, neue Fitnessgeräte und virtuelles Training

    Zum Beitrag
  • Kämpfer auf der freestyle Fläche

    Das neue Warrior Workout im Test

    Zum Beitrag
  • Der Fitness-Trend Bouldern

    Was dahinter steckt und warum Muskeln allein nicht genug sind

    Zum Beitrag
Training
Weiterlesen

Flexibilität trainieren: Der neue freestyle Kurs Mobility im Test

18. April 2018/von Gastbloggerin Julia Schweizer
eroeffnung hamburg stephansplatz
Unternehmen
Weiterlesen

Moin an alle fitten Hamburger! Der neue Fitness First Club am Stephansplatz hat Eröffnung gefeiert

13. April 2018/von Pia
Inspiration
Weiterlesen

Die Fitnessstudiotrends zur FIBO 2018: Beliebte Fitnessformate, neue Fitnessgeräte und virtuelles Training

10. April 2018/von Gastbloggerin Julia Schweizer
Warrior
Training
Weiterlesen

Kämpfer auf der freestyle Fläche: Das neue Warrior Workout im Test

5. April 2018/von Gastblogger Anna Rueger
Training
Weiterlesen

Der Fitness-Trend Bouldern: Was dahinter steckt und warum Muskeln allein nicht genug sind

28. März 2018/von Gastbloggerin Verena Yimen
Skyr
Ernährung
Weiterlesen

Skyr – Die quarkähnliche Proteinbombe

26. März 2018/von Gastbloggerin Julia Schweizer
Aqua Workout
Training
Weiterlesen

FloatFitness und FloatYoga: Intensives Aquaworkout neu bei Fitness First

22. März 2018/von Gastblogger Anna Rueger
wintertraining für radler
Training
Weiterlesen

Wintertraining für Radler – Teil 2: Stabilität und Gleichgewicht

19. März 2018/von Gastblogger Christian Noack
H.I.I.T. Tabata Style
Training
Weiterlesen

H.I.I.T. Tabata Training: Bringt deinen Stoffwechsel auf Hochtouren

12. März 2018/von Gastblogger Anna Rueger
deepwork
Training
Weiterlesen

deepWORK™ Kurse: Emotionen spüren, Grenzen erkennen und überschreiten

9. März 2018/von von Sandra
Training
Weiterlesen

Neue freestyle Workouts: Mehr Spaß & Abwechslung beim funktionellen Training

5. März 2018/von Gastblogger Anna Rueger
Training
Weiterlesen

TRX Kurse: Höherer Trainingsreiz durch Instabilität

2. März 2018/von Gastblogger Anna Rueger
Mehr laden

Gewinnspiele

Spannende Gewinnspiele und tolle Preise warten auf dich. Gleich mitmachen!

Probetraining

Erlebe jetzt dein erstes Fitnesstraining bei uns! Wir laden dich zu einem kostenlosen Probetraining ein. 

Blog

Der FITNESS FIRST BLOG – Wer hier liest, kann immer mitreden wenn´s um Fitness geht. Erfahre hier mehr über den Blog.

Fitness First Blog: Wir  bloggen für dich

Pia

Pia

Themenfokus: Training und Ernährung

Ich betreue den Blog. Da ich für meinen ersten Halbmarathon trainiere, interessiere ich mich besonders für das Thema Ausdauertraining. Für euch bin ich immer auf der Suche nach den neuesten Fitness- und Ernährungstrends und berichte außerdem über alle Themen, die das Unternehmen Fitness First betreffen.

Fitnessexperten

Fitnessexperten

Themenfokus: Training und Ernährung

Lies aufschlussreiche Berichte von unseren Experten und Partnern: Dazu zählen unser National Fitness Manager Alexander Richter, National Group Fitness Managerin Veronika Pfeffer sowie unsere Partner von Eat Smarter oder Reebok. Aber auch Ernährungsexperten schreiben hier ihre Tipps für dich!

Gastblogger

Gastblogger

Themenfokus: Fitness, Ernährung, Yoga

Lass dich von unseren Gastbloggern inspirieren. Ob Isa und Laura von Run Munich Run, Anne von Asanayoga, Jil Hagen oder unsere eigenen Mitarbeiter hier bei Fitness First: Sie alle teilen hier mit dir ihre Erkenntnisse und Erlebnisse rund um Training, gesundes Essen und Lifestyle. Voller Leidenschaft und definitiv #mehralsfit!