Einträge von Julia Seebeck

Besuche uns bei den Talent Days für Fitness- und Personaltrainer

Mit den Talent Days der Fitness First Academy möchten wir dir die Gelegenheit geben, in den Beruf des Fitness- bzw. Personal Trainers hinein zu schnuppern. Was bedeutet es, als Fitnesstrainer zu arbeiten? Wie werde ich Personal Coach? Und welche Möglichkeiten hätte ich, bei Fitness First als Trainer Fuß zu fassen und mich weiterzuentwickeln? Diese und weitere Fragen beantwortet dir die FFA im Rahmen unserer Talent Days.

Strong ist das neue skinny – Krafttraining für Frauen

Wer in Shape kommen möchte, muss nicht nur richtig trainieren und seine Ernährung überdenken – der wahre Erfolgsgarant sitzt im Kopf. Hat’s einmal „Klick“ gemacht, läuft’s auch mit Bikinifigur, Waschbrettbauch & Co.! Wir haben bei Personal Trainerin Ilka zur #Mutcamp-Halbzeit nachgefragt, mit welchen Tipps sie Teilnehmerin Aline auf die Erfolgsspur gebracht hat.

Viele kleine Wow-Momente – Gesund abnehmen mit Asthma

Wir sind schlichtweg begeistert: Das #Mutcamp ist erst zur Hälfte rum und Teilnehmer Marc hat sein größtes Ziel schon erreicht. Wir haben bei seinem Personal Coach Andreas Hüttner nachgefragt, wie er den Genussmensch Marc aus seiner Komfortzone gelockt hat, welche Gewohnheiten der Kölner ändern musste und was seine Gesundheit zum neuen Lebensstil meint.

Wir suchen Persönlichkeiten. Kein Personal.

Sie ist tough, charmant, sportlich, hübsch – und sie rockt erfolgreich das operative Geschäft von Fitness First im Süden Berlins. Marina Önnberg (32) betreut als Area Manager 5 Berliner Fitness First Clubs mit insgesamt rund 18.000 Mitgliedern. Grund genug, sich die Powerfrau für einen Moment und 11 Fragen rund um Karriere, Alltag, Ausgleich & Co. zur Seite zu nehmen – Tipps für den eigenen Karriereweg inklusive.