Einträge von Marc

Das kölsche #Mutcamp ist gestartet – Trainingsbericht Marc Teil 1

So, da sind wir nun also. Die 180 Tage des Verzichts und des knallharten Trainings haben begonnen. Ernährungsumstellung, Hardcore-Krafttraining, den Spaß am Leben bitte an der Garderobe abgeben. Während Andere sich im Sommer auf eiskalte Süßgetränke und die leckere Grillwurst stürzen, heißt es nun für mich also Wasser, Wasser, und ab und zu mal was essen. Aber dann nur Dinkel, Eier und Mucki-Pulver.