Einträge von Pia

Kater an Neujahr? Tipps gegen Neujahrsmüdigkeit

Guten Morgen und ein frohes neues Jahr 2017! War die Silvesternacht bei dir auch mal wieder lang und feucht-fröhlich, sodass dich jetzt der Kater an Neujahr erwischt hat? Kein Grund, den ersten Tag des Jahres mit Kopfschmerzen und Unwohlsein im Bett zu verbringen, denn mit unseren Tipps gegen Neujahrsmüdigkeit und Katerstimmung bekommst du sofort einen klaren Kopf und kannst fit und vielleicht ja sogar auch schon sportlich ins neue Jahr starten.

Trainingserlebnis der Extraklasse: Unser Club in Berlin Steglitz erstrahlt im brandneuem Design

Ein innovatives Trainingskonzept, intensive Betreuung, Olympic Weight Lifting, Virtual Training und eine exklusive Dachsauna. Klingt wie ein absoluter Fitness-Traum? Jetzt ist er Wirklichkeit geworden mit dem Umbau unseres Fitness First Clubs in Berlin Steglitz zählt all das zu den Besonderheiten des rund um die Uhr geöffneten Clubs in der Schloßstraße.

Die Hochstaplerin: Wie Isabel ihrem Freund das Wasser reicht.

Partner, Lieblingsmensch – Rivale! Was für andere Paare Alltag ist, ist für Isabel und Lukas sportliche Challenge: Die Ehrgeizige und der Tausendsassa eifern immer um die Wette – einzig beim samstäglichen Tragen der Wasserkisten in ihre Wohnung gilt Lukas als die Nummer eins. Bis jetzt! Gemeinsam mit unserem Trainer Francesco hat Isa sich ihren Moment erkämpft.

Limitless Limbo: Der Weg des Kriegers

Limbo, ein altmodisches Partyspiel? In Max‘ Clique ist es ein Muss auf jeder WG-Feier – mit ihm in der Mitte des Geschehens. Doch das war nicht immer so: Entdecke, wie sich Max zu dem Limbo-Pro entwickelt hat, der er heute ist – und wie wir ihn bei seinem Moment unterstützt haben.

Fitness-App NewMoove: Jetzt geht’s app!

Ob soziale Kontakte pflegen, Shoppen oder aktuelle News einholen – alles geht im digitalen Zeitalter auch online. Und jetzt wird auch dein Training zeit- und ortsunabhängig! Mit der neuen Fitness App NewMoove von Fitness First kannst du dein Training noch effektiver gestalten, da du es überall durchführen, planen, messen und die App auf deine ganz individuellen Bedürfnisse zuschneiden kannst.

Fitnessurlaub 2018: Ab in die Sonne

Wir können es nicht leugnen: Der Winter ist da. Kurze Tage, kalte Nächte und ein Mix aus Regen- und Graupelwetter lassen uns von Sonne, Strand und warmen Temperaturen träumen. Hör auf zu träumen und sichere dir jetzt schon deinen Fitnessurlaub 2018 unter Palmen. Bei einer Buchung bis zum 24.01.2018 profitierst du sogar noch von unserem Premiumabschlag. Internationale Presenter, ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm und jede Menge Erholung direkt an der türkischen Riviera warten auf dich!

WM-Fußball-Workout: Trainiere wie die Profis

Seit einer Woche läuft die WM in Russland und unsere Jungs haben die ersten beiden Spiele bereits hinter sich gebracht. Doch von nichts kommt nichts: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination erfordern Schweiß, Disziplin und Training. Und damit du genauso fit wie die Nationalelf wirst, haben wir ein Fußball-Workout zusammengestellt, das sicher auch Jogis Jungs gefallen würde.

Moin an alle fitten Hamburger! Der neue Fitness First Club am Stephansplatz hat Eröffnung gefeiert

„Die neue Location ist eine der schönsten, die wir bundesweit haben!“, so Opening Managerin Kristin über den neuen Fitness First Club, der am 1. April 2018 mitten in Hamburg am Stephansplatz eröffnet hat. Während der Opening Woche vom 3.-6. April, konnten sich Interessenten und Mitglieder bei abwechslungsreichen Workout Specials, vielseitigen Kursen und jeder Menge Special Guests selbst von dieser tollen Location und der Trainingsvielfalt überzeugen.