Einträge von Gastbloggerin Verena Yimen

Dran bleiben! 6 Tipps von Regina Halmich für langfristige Trainingsmotivation

Vor etwas über einem Jahr hat im Herzen Mannheims der erste Fitness First Club seine Türen geöffnet. Direkt zum Opening des Fitness First Platinum Club Mannheim haben viele von euch voller Energie zu trainieren angefangen. Doch wie sieht es mit der Motivation ein Jahr später aus? Wir haben unsere Mitglieder und Mitarbeiter gefragt! Auch Regina Halmich hat uns bei ihrem BoxCamp zum einjährigen Clubjubiläum in Mannheim verraten, wie man langfristig an seinen Trainingszielen festhält und nicht nach kurzer Zeit das Handtuch wirft. Wenn es jemand wissen muss, dann die ehemalige Profi-Boxerin.

World Fitness Day 2017: Unser freestyle-Workout brachte rund 20.000 Sportbegeisterte ins Schwitzen

„United by Fitness“ – das war das Motto des World Fitness Days vergangenen Samstag in der Commerzbank-Arena in Frankfurt am Main. Egal ob geheimer Profisportler oder ehrgeiziger Anfänger – das erste und weltweit größte Fitness-Live-Event begeisterte mit seinem Konzept einfach jeden! Neben der Teilnahme an Gruppenworkouts, konnten die rund 20.000 Fitnessfans die neuesten Trainingsgeräte testen, Proteinshakes probieren und die Stars und Sternchen der Branche treffen. Auch wir waren mit von der Partie und haben die Menge ordentlich ins Schwitzen gebracht. Womit? Das kannst du hier nachlesen.