Tanz dich glücklich – mehr als nur Bewegung!
Als wirkungsvoller Fitness-Trend hat Tanzen längst Einzug in die Trainingsprogramme der Studios genommen. Tanzen macht aber nicht nur körperlich fit – es verbessert auch die Stimmung.
Als wirkungsvoller Fitness-Trend hat Tanzen längst Einzug in die Trainingsprogramme der Studios genommen. Tanzen macht aber nicht nur körperlich fit – es verbessert auch die Stimmung.
Du willst rundum fit bleiben und dabei auch noch ein paar Kilos abspecken? Beim Kampf gegen überflüssige Pfunde gilt: Ohne Sport geht’s nicht – aber erst die richtige Mischung macht’s! Die Kombination von Ausdauer- training und Kräftigungsübungen bringt beim Abnehmen nachhaltigen Erfolg.
Guten Morgen und ein frohes neues Jahr 2017! War die Silvesternacht bei dir auch mal wieder lang und feucht-fröhlich, sodass dich jetzt der Kater an Neujahr erwischt hat? Kein Grund, den ersten Tag des Jahres mit Kopfschmerzen und Unwohlsein im Bett zu verbringen, denn mit unseren Tipps gegen Neujahrsmüdigkeit und Katerstimmung bekommst du sofort einen klaren Kopf und kannst fit und vielleicht ja sogar auch schon sportlich ins neue Jahr starten.
Die „Levante Küche“ gehört definitiv zu den Food Trends des Jahres 2018. Sie erobert unsere Herzen durch ihre Geselligkeit, ihre spannenden Zutaten, ihre vielen Gerichte und Geschmacksexplosionen der besonderen Art.