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Rebecca2018-12-12 08:00:042019-01-21 16:50:10Zen-Meditation: Wellness für Körper, Geist & Seele
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Rebecca2018-12-10 08:00:002019-01-21 16:52:29Fitness-Smoothies: Pimp your Work Out Drink!
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Rebecca2018-12-07 08:00:242019-01-21 16:54:57Q&A: Deine Fitness-Fragen - unsere Experten-Antworten!
Das große Fitness First #Motivationsversprechen
Du bist motiviert genug, um deine Fitness-Ziele zu erreichen? Wir finden, so viel Mut muss belohnt werden! Mit unserem großen Fitness First #Motivationsversprechen wollen wir mit dir gemeinsam Erfolgsgeschichte schreiben. Unsere Trainings-Elemente lassen sich auch super miteinander kombinieren – je nach Bedarf. Und
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Rebecca2018-12-04 08:00:542019-01-21 17:00:149 Tipps gegen den Winter-Blues
Süße Weihnacht ohne Reue: Gesunde Plätzchen
Es ist wieder soweit – die Weihnachtszeit steht vor der Tür und das bedeutet jede Menge süße Sünden. Denn wer verzichtet an Weihnachten schon gerne auf Lebkuchen, Plätzchen & Co? Wir von Fitness First finden auch, dass es kein Weihnachten ohne süße Plätzchen gibt – deshalb haben wir uns ein paar super leckere und vor allem gesunde Rezepte überlegt, mit denen wir uns ohne schlechtes Gewissen, durch die Weihnachtszeit schlemmen können. Frohes Naschen!
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Rebecca2018-11-28 14:40:122019-01-21 17:03:26Marcs #Mutcamp-Bilanz: Fitness-Ziel erreicht?!
Overnight Oats: Abends mixen, morgens genießen
Mal ehrlich. Wer von euch macht sich morgens vor der Arbeit die Mühe sich ein frisches und gesundes Frühstück zuzubereiten? Lieber dreht ihr euch noch einmal im Bett herum? Dann aufgepasst! Mit den Overnight Oats, unserem neuen Frühstückstrend, darf das gerne so bleiben!
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Rebecca2018-11-26 11:00:232019-01-21 17:06:42#Mutcamp-Bilanz: Eine Fitness-Reise von 1.000 Meilen
Gesund und lecker in den Tag starten: Avocado – das gesunde Superfood
Du hast keine Lust mehr auf Müsli, Jogurt oder belegte Brötchen zum Frühstück? Wie wär’s dann mit einer gesunden und vor allem leckeren Alternative?