Viel schwitzen, heißt weniger fit?!
Fließt auch bei dir der Schweiß schon nach einigen Trainingsminuten in Strömen? Dann brauchst du keine Bedenken haben, denn du bist richtig fit. Wer regelmäßig trainiert, beginnt schneller zu schwitzen. Generell hängt dies auch mit individuellen Faktoren zusammen, aber der Körper lernt durch regelmäßiges Workout sich wirksamer abzukühlen.