Gastbeitrag

Anna, Werkstudentin Social Media bei Fitness First

10 Gründe

Warum das Fitnessstudio das bessere Zuhause ist

Zu Hause ist es doch am schönsten? Auch an anderen Orten kann man sich pudelwohl fühlen! ich verrate dir 10 Gründe, warum unsere Fitness First Clubs den eigenen vier Wänden in puncto Wohlfühlfaktor Konkurrenz machen und darum manchmal einfach das bessere Zuhause sind.

1. Zeit für dich

Zuhause ist immer etwas los und Ruhe ist ein Fremdwort – deshalb ab in den Club, hier kann man entspannt trainieren, alles andere vergessen und muss mit niemandem reden, wenn man nicht möchte. Viele unserer Studios bieten eine kostenlose Kinderaufsicht, manche auch Kurse für Kids an.

2. Der Hausarbeit entfliehen

Der Abwasch steht an und auch das Bad müsste dringend geputzt werden – ein guter Zeitpunkt, mal wieder Sport zu treiben! In der Zwischenzeit macht sich der Haushalt vielleicht doch von allein – oder wird von einem anderen Familienmitglied erledigt.

Zuhause

3. Selbstbewusstseins-Booster

Bei uns in den Fitness First Clubs brauchst du kein schlechtes Gewissen haben, denn hier tust du definitiv etwas Gutes – du bringst nicht nur deine Fitness, sondern auch deine Figur in Form und wirst dich nach dem Training garantiert gestärkt fühlen. Du bist Trainingsanfänger und noch etwas unsicher im Studio? Dann lass dich von einem Personal Trainer anleiten – er wird dich auf dem Weg zu deinen Fitnesszielen begleiten und jeden deiner Erfolge mit dir feiern!

4. Kostenloses Entertainment

Lust auf den neusten Gossip oder Lifestyle-Trends? Im Fitnessclub warten die aktuellsten Zeitschriften auf dich. Und dann gibt es da auch noch Fernseher und WLAN im ganzen Club: Du musst dich nicht mal zwischen deinen Lieblingssendungen entscheiden, sondern kannst dich beim Cardio-Training gleichzeitig auf mehreren Kanälen unterhalten lassen.

Fitnessstudio ist besseres Zuhause
Fitnessstudio ist besseres Zuhause

5. Problem(zonen) bekämpfen

Zu Hause kommt man manchmal aus dem Grübeln nicht mehr heraus – bei uns im Club kann man sich auspowern und auf andere Gedanken kommen. Danach sieht die Welt schon wieder ganz anders aus.

Fitness Studio

6. Der Wellnessbereich

Zu Hause nur wenig Platz im Bad und die Dusche ist eh viel zu klein? Ein guter Grund, das wöchentliche Spa-Ritual im Wellnessbereich des Clubs durchzuführen. Dank Sauna, Dampfbad und Ruheräumen kannst du dort mal so richtig vom stressigen Alltag abschalten!

7. Einsamkeit ade

Dir fällt die Decke deiner Single-Wohnung auf den Kopf? Im Fitnessstudio wird nicht nur trainiert, sondern manchmal auch geflirtet. Auf jeden Fall lernst du hier mehr Menschen kennen, als alleine auf der Couch. Und auch auf Nicht-Singles warten neue Bekanntschaften: Du findest in zahlreichen Kursen oder Kleingruppentrainings Gleichgesinnte, die im besten Fall zu deinem neuen Sport-Buddy werden.

8. Der Versuchung fern bleiben

Schokolade, Chips und Co. – all das lauert im hauseigenen Vorratsschrank und verführt zum Naschen. Im Fitnessstudio sind diese Versuchungen weit, weit weg! Außerdem kommst du beim Training sowieso nicht auf die Idee, aus Langeweile zu Süßigkeiten zu greifen. In unseren Clubs kann man sich ausschließlich mit gesunden Shakes und Riegeln belohnen. 

9. Wo du alles findest, was du brauchst

Die Batterien der Waage sind schon länger leer, dein Föhn hat wenig Power und das Wasser in der eigenen Dusche wird nicht mehr richtig warm? Kein Problem, im Fitnessstudio funktioniert beides perfekt! In vielen Clubs gibt es außerdem einen riesigen Spiegel fürs anschließende Styling.

10. Fitnesstermin statt Aufschieben

Beine hochlegen statt anspannen ist hier nicht – im Fitness First Studio hast du einen festen Termin für deinen Kurs, den du nicht auf später oder morgen verschieben kannst. Ein weiterer Vorteil: Im Fitnessclub hilft dir der Trainer, wenn du die Übung falsch ausführst – so kannst du weniger schummeln und riskierst keine Verletzungen beim Workout.

Fitness Studio

Neben meinem Studium der Corporate Communicatons unterstütze ich das Social Media Team von Fitness First als Werkstudentin. Einen großen Teil meiner Freizeit verbringe in den Bergen, oder einem FF Club. Hier findet man mich meist in einem der Hot Iron oder Yoga Kurse, ich liebe es aber auch neue Formate auszutesten und berichte euch hier gerne davon!

Autor

Gastblogger

Gastblogger

Lass dich von unseren Gastbloggern inspirieren. Ob Isa und Laura von Run Munich Run, Anne von Asanayoga, Jil Hagen oder unsere eigenen Mitarbeiter hier bei Fitness First: Sie alle teilen hier mit dir ihre Erkenntnisse und Erlebnisse rund um Training, gesundes Essen und Lifestyle. Voller Leidenschaft und definitiv #mehralsfit!