Inspiration
Lass dich motivieren, wecke deine Neugier und hole mehr aus dir heraus. Ob gesunde Lebensweise oder Entspannung pur: Hier findest du spannende Anregungen!
Kater an Neujahr? Tipps gegen Neujahrsmüdigkeit!
Guten Morgen und ein frohes neues Jahr 2017! War die Silvesternacht bei dir auch mal wieder lang und feucht-fröhlich, sodass dich jetzt der Kater an Neujahr erwischt hat? Kein Grund, den ersten Tag des Jahres mit Kopfschmerzen und Unwohlsein im Bett zu verbringen, denn mit unseren Tipps gegen Neujahrsmüdigkeit und Katerstimmung bekommst du sofort einen klaren Kopf und kannst fit und vielleicht ja sogar auch schon sportlich ins neue Jahr starten.
10 Gründe, warum das Fitnessstudio das bessere Zuhause ist
Zu Hause ist es doch am schönsten? Auch an anderen Orten kann man sich pudelwohl fühlen! ich verrate dir 10 Gründe, warum unsere Fitness First Clubs den eigenen vier Wänden in puncto Wohlfühlfaktor Konkurrenz machen und darum manchmal einfach das bessere Zuhause sind.
Sophia Thiel beantwortet eure Fragen
Fitness-Queen, Sympathieträgerin und Mädchen von nebenan: Sophia Thiel bringt ihre Fans nicht nur in ihrem Online Fitnessprogramm ins Schwitzen, sondern auch bei ihren exklusiven Bodyweight Workouts, die in allen großen Städten in unseren Clubs stattfinden. Ins Schwitzen, aber nicht zur Erschöpfung. Denn nach den Workouts geben die hauptsächlich weiblichen Teilnehmer erst richtig Gas und löchern die 23-Jährige beim Meet & Greet mit Fragen. Für alle, die bei den vergangenen Events nicht dabei sein konnten, haben wir die spannendsten Fragen & Antworten zusammengefasst.