Muskelaufbau, Stressabbau: Mein Fitnesstyp

Boxen, Radeln oder Steppen: Was passt zu mir?

Ist es dein Ding, beim Boxen Stress abzubauen? Oder entspannst du lieber mit Ying und Yang? Bei Fitness First gibt es jede Menge Gruppenkurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Trainingszielen. Bringe Abwechslung in deinen Trainingsplan und teste neue Kursformate aus!

So findest du den Kurs, der perfekt zu dir passt: Deine Antworten auf die nächsten Fragen führen dich zum richtigen Format. Gut möglich, dass es gleich mehrere Kurse sind, die deinen Sportgeist wecken!