Muskelaufbau, Stressabbau: Mein Fitnesstyp

Boxen, Radeln oder Steppen: Was passt zu mir?

Ist es dein Ding, beim Boxen Stress abzubauen? Oder entspannst du lieber mit Ying und Yang? Bei Fitness First gibt es jede Menge Gruppenkurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Trainingszielen. Bringe Abwechslung in deinen Trainingsplan und teste neue Kursformate aus!

So findest du den Kurs, der perfekt zu dir passt: Deine Antworten auf die nächsten Fragen führen dich zum richtigen Format. Gut möglich, dass es gleich mehrere Kurse sind, die deinen Sportgeist wecken!

Autor

Mareike

Mareike

Training, Ernährung, Inspiration? Ich blogge über alles, was aktuell ist, um dich auf dem Laufenden zu halten und dem ein oder anderen eine Idee zu geben, vielleicht mal etwas Neues auszuprobieren.

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