„Levante Küche“: Schlemmen wie in 1001 Nacht

Die „Levante Küche“ gehört definitiv zu den Food Trends des Jahres 2018. Sie erobert unsere Herzen durch ihre Geselligkeit, ihre spannenden Zutaten, ihre vielen Gerichte und Geschmacksexplosionen der besonderen Art.

Das große Fitness First #Motivationsversprechen

Du bist motiviert genug, um deine Fitness-Ziele zu erreichen? Wir finden, so viel Mut muss belohnt werden! Mit unserem großen Fitness First #Motivationsversprechen wollen wir mit dir gemeinsam Erfolgsgeschichte schreiben. Unsere Trainings-Elemente lassen sich auch super miteinander kombinieren – je nach Bedarf. Und

Süße Weihnacht ohne Reue: Gesunde Plätzchen

Es ist wieder soweit – die Weihnachtszeit steht vor der Tür und das bedeutet jede Menge süße Sünden. Denn wer verzichtet an Weihnachten schon gerne auf Lebkuchen, Plätzchen & Co? Wir von Fitness First finden auch, dass es kein Weihnachten ohne süße Plätzchen gibt – deshalb haben wir uns ein paar super leckere und vor allem gesunde Rezepte überlegt, mit denen wir uns ohne schlechtes Gewissen, durch die Weihnachtszeit schlemmen können. Frohes Naschen!

Overnight Oats: Abends mixen, morgens genießen

Mal ehrlich. Wer von euch macht sich morgens vor der Arbeit die Mühe sich ein  frisches und gesundes Frühstück zuzubereiten? Lieber dreht ihr euch noch einmal im Bett herum? Dann aufgepasst! Mit den Overnight Oats, unserem neuen Frühstückstrend, darf das gerne so bleiben!