Sprungkraft-Training – Jump dich fit!

Fitness-Trend: Buti-Yoga

Keto-Diät: Fit mit Fett?

Fitness Running: Lauf dich fit mit Nils Schumann!

Unsere Trainerin Alexandra Kirschner interviewte Nils Schumann während des ersten Running Workshops in München. Nutze auch du noch die Chance mit dem Olympiasieger zu laufen. Es sind noch letzte Plätze frei!

Tanz dich glücklich – mehr als nur Bewegung!

Als wirkungsvoller Fitness-Trend hat Tanzen längst Einzug in die Trainingsprogramme der Studios genommen. Tanzen macht aber nicht nur körperlich fit – es verbessert auch die Stimmung.

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